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2019/03/19 | 精選書摘

《不費力的力量》:渺小的感覺,正是我認為在TED可以分享的東西

聽完我的演講後,許多人向我透露,我分享的內容讓他們感覺鬆了一口氣。他們也會拿自己跟舞臺上的演講者做比較,相較於他們自己,演講者的成就和人生經歷顯得十分特別。聽眾離開後,對於什麼是真正重要的東西,自有一番不同的見解。

2020/11/09 | 精選書摘

《錯失恐懼》:科技與原始本能如何驅動「錯失恐懼症」(FOMO)?

網路社群讓我們很容易跟他人比較,不管對方是隔壁鄰居或者相隔半個地球的人。在社群媒體這個高度受到美化的世界裡,「參照焦慮」特別致命。

2017/08/14 | FORTUNE

性致缺缺又更宅——盯著螢幕長大的Z世代

比起和朋友出去玩、尋找各種機會逃離父母的視線,這些後千禧年世代更喜歡宅在家裡,忙著用Snapchat——而這些行為讓他們更不快樂。 

2017/08/14 | FORTUNE

性致缺缺又更宅——盯著螢幕長大的Z世代

比起和朋友出去玩、尋找各種機會逃離父母的視線,這些後千禧年世代更喜歡宅在家裡,忙著用Snapchat——而這些行為讓他們更不快樂。 

2018/06/16 | TIME

別以為只有冬天才會鬱鬱寡歡,夏季也可能出現情緒失調

典型的季節性情緒失調(seasonal affective disorder,簡稱SAD)不好確診,而夏季SAD就更棘手了。大多數估計,5%至10%的美國人有SAD症狀。

2018/06/17 | TIME

別以為冬天才會鬱鬱寡歡,夏季也會情緒失調

典型的季節性情緒失調(seasonal affective disorder,簡稱SAD)不好確診,而夏季SAD就更棘手了。大多數估計,5%至10%的美國人有SAD症狀。

2018/09/07 | 精選書摘

《和手機分手的智慧》:「間歇性增強」讓手機成為「我們口袋裡的吃角子老虎」

每次我們放下手機,腎上腺就分泌「皮質醇」,也就是深深影響人類「戰或逃」反應的壓力荷爾蒙。皮質醇使我們感到焦慮。我們不喜歡這種感覺,為了紓解焦慮,手就會伸向手機。

2020/11/09 | 精選書摘

《錯失恐懼》:從出生到死亡,FOMO都是人類心理學的一部分

社群網站使FOMO更容易被激發,它們讓你很容易就能找到替代選項。比起在校園各處打聽,瀏覽社群網站更容易、也更有可能讓你發掘生活周遭那些會引起FOMO的事物。

2021/09/08 | 精選書摘

《盲視效應》:如何使用「痛苦訴求」來驅動購買?「FOMO行銷」讓失敗的產品起死回生

我們為什麼要買?《盲視效應》看似是揭露大腦如何驅動了我們的行為,但剝開表層,你將更加瞭解你的心理,並重新檢視自己的消費模式——你看到的將不只是廣告看板上的表面資訊,還能看穿廣告背後潛藏的其他意圖,不再被這個消費世界牽著鼻子走!