Mayo Clinic

梅奧診所醫學中心(英語:Mayo Clinic),又譯為梅奧診所、梅約診所、馬約診所,是世界最著名的醫療機構之一,位於美國明尼蘇達州羅徹斯特(Rochester)。 --來自 維基百科


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2017/03/13 | 周達智

保持高強度才是長者做運動的王道

在增強心肺功能方面,舉重和混合運動遠不如高強度間歇訓練HIIT顯著,「年輕長者」請留意。

2017/03/13 | 周達智

保持高強度才是長者做運動的王道

在增強心肺功能方面,舉重和混合運動遠不如高強度間歇訓練HIIT顯著,「年輕長者」請留意。