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2022/02/28 | 精選書摘

《設限,才有好關係》:如何應對侵犯「微界限」和「重大界限」、過度分享,以及內疚感?

作者透過自己諮詢生涯的真實案例,帶領讀者檢視界限問題,並引導進行改變現況的練習。1套「界限健康度自我評估」量表x15堂暖心界限課x14個課後小練習,帶你走出無止盡的關係迴圈,重獲內心的自由。