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2019/11/24 | 好痛痛

幫你的肌肉開外掛:增強爆發力表現的「複合式訓練」

活化後增益現象,簡單說就是肌肉在拼命用力後會宇宙無敵激發興奮硬梆梆變強開外掛,可以用在增加運動表現還有運動訓練的方式。以這個現象為基礎的複合式訓練,是一個不錯的增強爆發力訓練方法。

2015/09/03 | 關鍵評論網 ASEAN:馬六甲

在野勢力崛起!新加坡國會選舉戰局激烈 執政黨首遇全選區挑戰

過去的國會選舉,都有在野黨因人數不足而無法參選,讓執政的人民行動黨不戰而勝。不過,本屆大選,人民行動黨在所有議席中,都面對在野黨或無黨籍候選人的挑戰。