PTSD

創傷後壓力症候群(Post-traumatic stress disorder,簡稱PTSD,又稱創傷後遺症)是指人在經歷過情感、戰爭、交通事故等創傷事件後產生的精神疾病。 --來自 維基百科


最新文章

2021/11/14 | 精選轉載

抗疫最前線的醫護人員心理壓力大,組織與一般民眾該如何協助?

以國內為例,部桃醫護人員2月時承受的是因疫情隨之而來的工作壓力增加、部分民眾及其家屬的壓力,以及更多的是不確定性(uncertainty)。

2021/08/06 | 健康010

從陽光萬人迷到PTSD,《火神的眼淚》張志遠發生了什麼事?

PTSD是可以治療的,治療的方式分為藥物治療與非藥物治療,而非藥物治療則包含個別心理治療、認知行為治療(CBT)、團

2021/07/25 | 精選轉載

「我以為,我可以救得了你」:自殺者身後,仍承受巨大創傷的遺族們

在一場自殺事件中,痛苦的不只是逝者,還有許多被留下來的生者。這些「自殺者遺族」因為對自身的責備,以及大眾對自殺的負面觀感等因素,無法開口述說自己的壓力與困擾。他們該如何繼續生活下去?

2021/07/14 | 謝宇棻

身體毫髮無傷,心卻是破碎的:以巴衝突中被忽略的「創傷後壓力症候群」

他們身上也許不帶著有形的傷,但心理上無形、看不到且摸不著的傷害,有時候或許更錐心刺骨;這場從某些人看來似乎黑白分明的衝突,對這些人來說,也許都是灰濛濛的混屯。

2021/06/08 | 精選書摘

《我還能變好嗎?》:《希望:為愛重生》令人揪心,如何減少困境帶給我們的傷害?

其實生活不易的原因,只有少部分是因為苦難本身,更大部分則是因為苦難有「馬太效應」。受過苦的人會漸漸開始懷疑自己,漸漸讓自己陷入卑微的泥沼裡。

2021/03/15 | 《科學人》粉絲團

科學家研究鳥類發現,「環境噪音」造成的慢性壓力類似人類的PTSD

當環境噪音越大,孵化的雛鳥及其母鳥體內的皮質酮(與壓力反應有關的激素)濃度越低。此負相關性似乎不符直覺,但在人類創傷後壓力疾患(PTSD)患者身上也觀察到類似現象。

2021/02/08 | Lo's Psychology

如何從創傷中成長?為不幸事件創造意義

我們應如何從創傷中成長? 就是透過為創傷事件創造意義, 即以正面的思維重新審視創傷事件以及其所帶來的意義。

2021/02/01 | 小鬱亂入 Depressy Trouble

容易搞混的精神疾病:廣泛性焦慮症、恐懼症、創傷症候群、強迫症、躁鬱症

會影響情緒的疾病非常多,本文簡介一些常見且容易搞混的精神疾病,包括:憂鬱症、廣泛性焦慮症、恐懼症、創傷後症候群、躁鬱症、強迫症等。

2021/01/01 | 樹洞 - TreeholeHK

新冠肺炎會導致精神健康問題?怎麼樣才能解決?

在疫症的中期,部分人士開始會承受不起巨大的心理壓力。他們焦慮過度而出現抑鬱的病徵,而抑鬱等精神健康問題影響極大,最嚴重的後果是產生自殺的念頭或傷害自己。

2020/10/12 | 《科學人》粉絲團

全新的「心理韌性科學」即將誕生:居家避疫,史上最大規模的心理學實驗

比利時布魯塞爾自由大學的健康心理學家范胡夫(Elke Van Hoof)寫道:「居家避疫大概是史上規模最大的心理學實驗。」這陰錯陽差下進行的實驗,才正要開始估算結果。

2020/08/06 | 精選書摘

《讓心裡的傷不倒帶》:一種祕密流行病——四分之一美國女性成為「親密關係暴力」受害者

活在天災餘續或活在戰區裡,會有一種涓滴效應,累積出較高比例的親密關係暴力,或者其他形式的社會性暴力。換句話說,創傷滋生創傷,而這種觀察結果也延伸到其他負面的處境中。

2020/07/06 | 許劍虹(Samuel Hui)

《戰爭中的鬼故事》:在靈異片與科幻片的表象下,真正具有水準的戰爭片

《戰爭中的鬼故事》是一部反思之作,目的就是檢討90年代以來美國二戰作品被過度娛樂化、政治化甚至於氾濫化的現象。其目的不是否定二戰或者美國老兵,而是希望能修正美國人死抱著二戰來取暖的態度,讓川普或後川普時代的美國人面對現實。

2020/06/08 | 精選書摘

《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》:「當自己的父母」,自我母育能孕育出自我療癒

當父母的無情具備毒性,CPTSD倖存者即使只聽到父母說幾個字,都能引起強烈的情緒重現。我的許多案主與他們有毒的父母保持聯絡時,療癒的進程便非常艱難。因此,這類案主通常必須與父母切割,才能有所進展。

2020/06/08 | 精選書摘

《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》:「毒性羞恥」可以一眨眼就消滅你的自尊

毒性羞恥使CPTSD倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或爛得要命,於是消滅了倖存者的自尊。強烈的自我蔑視和毒性羞恥,可能來自於父母持續的忽略、輕蔑和拒絕。

2019/11/02 | 精選書摘

《運動百憂解》:不給予運動應有的重視,遇到生命難關就會嘗到最大苦果

透過運動來提升心靈健康,最美好的優點之一在於沒有副作用。尤其每天花十分鐘走路,就能身心同時獲益,且立即提升睡眠品質、精力和耐力。而最大的挑戰,往往是克服一開始心態上的重重障礙。

2019/09/30 | 精選轉載

【圖輯】消防員的PTSD:英國政府有「藍光計畫」,台灣警消有哪些出路與協助?

PTSD長期困擾著第一線的警消人員,每當重大災害過後,PTSD的問題便會一再出現。以下將介紹什麼是PTSD,以及會有哪些症狀。

2019/09/05 | 精選轉載

破碎的心也可復原:認識心理創傷

在經歷創傷與壓力事件後出現身心反應,乃人之常情。可是,若情況持續一段時間後,仍然受到困擾,或生活因而受到影響,則應該考慮諮詢專業人士,尋求適當的協助。