PTSD

PTSD長期困擾著第一線的警消人員，每當重大災害過後，PTSD的問題便會一再出現。以下將介紹什麼是PTSD，以及會有哪些症狀。

在經歷創傷與壓力事件後出現身心反應，乃人之常情。可是，若情況持續一段時間後，仍然受到困擾，或生活因而受到影響，則應該考慮諮詢專業人士，尋求適當的協助。

面對暴力狀況，有不少人都會患上創傷壓力後遺症（PTSD）。主要症狀包括當時的畫面不斷浮上腦海、出現強烈的抑鬱或焦慮情緒，久久未回復正常。具體而言，你可能會不自翻看看警察施暴的片段……

創傷後壓力症候群會表現出一系列症狀，最初是恐懼或焦慮，接著憂鬱、容易煩躁，再來是衝動、爆發的行為，最後是麻木無感。要判定一個人是否有創傷後壓力症候群，《精神疾病診斷準則手冊》建議可以根據以下四種情況。

紐澤西羅格斯大學行為健康研究中心「Traumatic Loss Coalition for Youth」青年自殺預防計畫負責人莫琳．柏根表示，即便創傷事件已經過了許久，但家長和師長開始與孩子展開這樣的對話來協助這些青少年仍是非常重要的，因為如此嚴重的創傷事件會對心理健康造成長遠的影響，或惡化原有的心理問題。

最重要的是他獲得了「寬恕」真理的救贖，他徹底地解放原本仇恨的心。他甚至很勇敢地重返受創的地方，和那些曾經長期毆打傷害他的往日敵人，化解心中的怨懟，他以德報怨地選擇了寬恕他們，從此以後他的人生改變了，他心中充滿了平安和諧與安樂。 

最重要的是他獲得了「寬恕」真理的救贖，他徹底地解放原本仇恨的心。他甚至很勇敢地重返受創的地方，和那些曾經長期毆打傷害他的往日敵人，化解心中的怨懟，他以德報怨地選擇了寬恕他們，從此以後他的人生改變了，他心中充滿了平安和諧與安樂。 

把痛苦和正面的想法聯繫起來，才能幫助我們變得堅強。反之，如果吃苦只能與負面的想法聯繫起來，那麼吃苦就只會消磨一個人的韌性。

將迷幻藥和大麻納入主流醫療用途，並且從公共衛生的角度取代對這些藥物的禁止與非法化，以降低藥物濫用的風險，是我們早就該做的事情。

創傷要如何療癒呢？只能用愛療癒。要讓愛流動，生命力才會流動。但是，親人已經過世的話，我們該如何面對？親人雖已過世，但未解決的創傷卻存在於我們的心、存在於整個家族的集體潛意識裡。

回顧過去，似乎PTSD在20世紀末觸及了我們當中的一些東西，好像這個診斷概念舉起了一面鏡子，反照我們自身，揭露了人類意識是如何破碎。

治療師喜歡討論「t」創傷和「T」創傷。t創傷就正式詞義而言並非創傷，然而它們又是一種壓力來源，足以改變你的時間知覺並且震撼好幾天，就像在午夜時被一隻覓食的熊吵醒。

壓抑本身並非絕對不好，這是每個人都會使用的一種因應策略，在彈性而適度的使用下，並無大礙。我們會壓抑，是因為壓抑曾經有用。

《0.5mm》透過女主角與不同年長男性的相遇，直指一個真諦：讓每一個人了解，「性」是自然的存在，亦不隨時間消弭。不要以年紀剝奪老年人的性自主權。

MDMA可以幫助與記憶重新連接，當患者在服用MDMA時，他們不會感到如以往回憶那樣的痛苦，當他們克服內心的恐懼時，人們更容易與心裡治療師敞開心胸談話。

MDMA可以幫助與記憶重新連接，當患者在服用MDMA時，他們不會感到如以往回憶那樣的痛苦，當他們克服內心的恐懼時，人們更容易與心裡治療師敞開心胸談話。

只有當我們撇除一切對於「毒品」這個詞近乎反射式的激憤、先入為主的想像及預設立場時，才能更加明白不是所有「毒品」都一定會毒害人身心，也不是所有「藥物」都是有益健康的。

只有當我們撇除一切對於「毒品」這個詞近乎反射式的激憤、先入為主的想像及預設立場時，才能更加明白不是所有「毒品」都一定會毒害人身心，也不是所有「藥物」都是有益健康的。