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2022/07/20 | TNL 節目部

B群這時間吃,有助眠神效?|又!賈芯文S1EP23

維生素B群是一個龐大的家族,各種維生素B,都有不同作用,除了提振精神之外,有些時候補充適合的種類與劑量,例如:B3、B6、B12,確實可以幫助睡眠。

2021/07/05 | 品悅牙齒大小事

迷人笑容小教室:「美白牙膏」到底有沒有效?

如何令牙齒變白?市售常見的美白牙膏僅具有物理性拋光的功用,恐造成牙齒敏感,一般來說不建議連續使用超過六週。若想擁有迷人笑容,還是必須從根本改善牙齒的外因性染色問題,或利用冷光治療介入。