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2022/09/25 | 精選書摘

《好好睡一覺》:如果不睡覺,人會發瘋嗎?夜貓子與早起鳥是天生的嗎?

本書作者佩拉約醫生是執業超過25年的睡眠治療專家,也是世界知名的史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床教授,統整一切可能影響睡眠的疑難雜症,提供全面性的醫療對策。