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TNL+ 2023/04/18 | 楊俊業 博士

印尼民眾如何慶祝即將到來的開齋節?你應該要知道的齋戒月與開齋節7件事

本週三就是印尼開齋長假首日。根據伊斯蘭先知穆罕默德的傳統開齋習慣,一般先食用數粒椰棗,目的是為舒緩整日滴水未進的空腹感,有利減緩體內血糖的劇烈振盪,並可迅速補充身體能量,但是印尼並無生產棷棗,因此便權宜改用本地常見的香蕉、木薯、椰果等甜品,甚至餅乾、蛋榚或千層榚等甜點,藉以避免因齋戒禁食之後,身體自然產生飢腸轆轆、口乾舌燥的飢渴感,出現開齋後的暴飲暴食之失序現象。

2018/05/21 | 1095

開齋前的刻苦:請給予身邊印尼朋友最大支持,陪伴他們完成齋戒月的挑戰

齋戒月期間,約莫早上3點左右的日出前,信徒會先起床食用封齋飯,為一天的禁食準備。

2017/06/03 | 學阿語 Shueau

齋戒月是什麼?為何每年齋戒月時間都不一樣?

對於非穆斯林的大眾,也許年復一年地困惑著「啊怎麼齋戒月又來了?」如果你存在任何一絲困惑,沒關係,看完這篇文章後就可以知性地為大家指點迷津。