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2022/05/04 | 精選書摘

《心靈地圖I》:人類只有放棄自我,才能領略到最大的人生喜悅

心理健康的人必須成長,而放棄過去的自我是心靈成長不可或缺的一部分,所以因放棄而感到沮喪是相當正常而健康的現象。只有當某些事情干預放棄的過程時,它才會變得不正常或不健康,使得過程無法完成,沮喪一直延續,無法化解。

2022/05/04 | 精選書摘

《心靈地圖II》:我愛上死亡,最大的作用就是讓我覺得此生充滿意義

我愛上死亡,最大的作用就是讓我覺得此生充滿意義。如果你正為虛無感或倦怠感所苦,我所能提供的最好出路,就是嚴肅考慮結束自己的生命。