2023/05/04 | 精選書摘 《脫家者》:只要徹底放棄與有毒家人的關係,我保證你會有正向的轉變 唯有在你劃好保護自己的界線,家人都被你劃到界線以外,你的哀傷功課才能真正開始。斷絕關係的好處是,在遠離了好興風作浪的家人的負面影響後,你終於可以好好發掘真實的自己。我建議你有意識地去感受哀傷,用心和自己建立一個充滿愛與正向的連結。 脫家者 Sherrie Campbell More... 有毒家人 情緒 家人 情感依歸 創傷 哀傷過程 失敗主義