2018/12/16 |
《高績效教練》：提升「覺察力」，讓身體與心靈特性浮現出來
提升覺察力是教練原則之一，因為你只能對覺察到的事物作出回應。若不知不覺，你也無法回應。就如同高威在他的書《比賽，從心開始》所提出的，覺察力將啟動我們天生的學習能力。覺察是第一步。
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