開票日倒數 倒數
0 天
23 時
11 分
50 秒

前往選舉專區

Terence Kealey

最新文章
AP_17215516554925

2017/10/16 | 精選書摘

限時進食的「八小時減肥法」：何時吃東西或許跟吃什麼東西一樣重要

胃腸有自己的晝夜節律，由進食模式控制，而且不一定跟24小時的晝夜週期同步。這種導入或主宰是怎麼產生的呢？

Vintage Poster - Breakfast. Freehand drawing on the chalkboard: fried eggs and coffee

2017/10/15 | 精選書摘

早餐有助於減肥？吃早餐其實增加你每日攝取總熱量

長期演化導致人類尋求社會認同，因此除了飽足感，社會上與心理上的抉擇也會影響人類進食；但這些卻是我們在日常生活常視而不見的。

Vintage Poster - Breakfast. Freehand drawing on the chalkboard: fried eggs and coffee

2017/10/14 | 精選書摘

「早餐有助於減肥」的迷思：吃早餐其實增加你每日攝取的總熱量

長期演化導致人類尋求社會認同，因此除了飽足感，社會上與心理上的抉擇也會影響人類進食；但這些卻是我們在日常生活常視而不見的。

A delicous home style breakfast with crispy bacon, eggs, pancakes, toast, coffee, and orange juice.

2017/10/14 | 精選書摘

限時進食的「八小時減肥法」：何時吃東西或許跟吃什麼東西一樣重要

胃腸有自己的晝夜節律，由進食模式控制，而且不一定跟二十四小時的晝夜週期同步。這種導入或主宰是怎麼產生的呢？

breakfast Morning w/ 3 cups Warm lemon water, vegan-fruit juice, black coffee. Boiled egg, vegetable pancake roll.

2017/03/03 | 觀念座標

早餐是危險的一餐，不吃為妙

有趣的問題是，為什麼過去一百年來，科學家一直說它是一天最重要的一餐？我們應該像國王一樣大吃？