2021/05/14 | 精選書摘 《倒數60天職場生存日記》：聽到公司快撐不下去了，我腦中浮現還有29年的房貸 走出會議室的那一刻，我的腦中一片空白。我想起了目前銀行戶頭裡為數不多的存款、還有29年才能繳清的千萬房貸、上週剛簽下的20年保單、還有下個月超過6位數的信用卡帳單。 四十五歲的我在工作低谷，尋找人生選擇權 倒數60天職場生存日記 More... Vito 疫情 裁員 離職 公司 2021/05/14 | 精選書摘 《伸展迷思 痛症篇》：先天柔軟度高的人，也是最棘手的一群人 先天柔軟度高的人，年輕的時候，每一個關節比其他人都較多活動性，如果沒有接受固定性關節的肌肉訓練，在人生旅途中，為了應付靜態坐式的生活，活動性關節會變得僵硬，而固定性關節由於沒有得到適當訓練來維持穩固性。 伸展迷思 痛症篇 Vito More... 糖尿病 運動 柔軟度 肌肉 關節 伸展
