Whitney Goodman

2022/12/14 | 精選書摘

《哇！人生超讚der！（才怪）》：「有毒正能量」甚至影響患者如何選擇治療方法、專業人員如何治療患者

生活中充斥著沒營養又暗藏毒性的金玉良言，出現負面情緒時就濫用正向思考當作武器和盾牌，這一切都是因為我們覺得必須一直都很快樂。但是心理師惠特妮認為：我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗，並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此，我們才能活在現實之中，而非正向思考的虛幻泡泡裡。