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【影片】為何我們總把自己批評得一無是處?又該如何戰勝內心的負面力量?
嚴厲的父母親、嫉妒的手足、難以討好的師長、兇狠的校園惡霸…不論出發點是善是惡,反覆暴露在批評或嘲諷之下的我們,總會開始內化這些負面聲音。
【影片】為何我們總把自己批評得一無是處?又該如何戰勝內心的負面力量?
嚴厲的父母親、嫉妒的手足、難以討好的師長、兇狠的校園惡霸…不論出發點是善是惡,反覆暴露在批評或嘲諷之下的我們,總會開始內化這些負面聲音。