2016/02/04 | 影音精選轉載 【影片】能站就不坐！五分鐘告訴你，久坐有多可怕 從上班坐辦公桌、下班在捷運上搶位置，到回家當個沙發上的馬鈴薯…我們一天到底花了多久的時間在「坐著」上呢？貪圖休息想坐下，但其實「坐著」的動作可是健康的殺手，不要忽視這個小動作帶來的負面影響。 sitting spine More... 久坐 健康 傷身 全球負面經驗指數 坐 坐姿 站立 精選影音 脊椎 負面 過早死亡 2016/02/04 | 影音精選轉載 【影片】能站就不坐！五分鐘告訴你，久坐有多可怕 從上班坐辦公桌、下班在捷運上搶位置，到回家當個沙發上的馬鈴薯…我們一天到底花了多久的時間在「坐著」上呢？貪圖休息想坐下，但其實「坐著」的動作可是健康的殺手，不要忽視這個小動作帶來的負面影響。 sitting spine More... 久坐 健康 傷身 全球負面經驗指數 坐 坐姿 站立 精選影音 脊椎 負面 過早死亡
