【影片】自由潛水:只憑一口氣的極限運動

我們想讓你知道的是

不同於背著氧氣瓶的水肺潛水,裝備更少的自由潛水是一種更親近大海的運動。它的迷人之處在哪裡?

在電影《碧海藍天》(The Big Blue)中,將深海的寧靜、孤獨、包容描繪得動人,即使是藍也有多種層次之美,而主角對海的渴望近乎到願意用生命去交換,更將自由潛水(Freediving)這項運動推向大眾。然而。作為一種極限運動,自由潛水的樂趣在哪?對於曾經實施海禁政策的台灣,以及多數安於生活在陸地的我們來說,為何要去從事這項高風險的活動呢?

什麼是自由潛水?

自由潛水又稱閉氣潛水(Breath-hold diving),就是只靠自己的一口氣下潛,與水肺潛水(SCUBA diving)最大的不同,就是不用帶著沉重氣瓶與裝備就能進行的潛水活動。自由潛水的關鍵在於這一口氣能潛多久,廣志自由潛水的教練Hiroshi認為,一般初學者經過訓練,大約可以有兩分鐘的氣長,不過現在的世界紀錄足足超過11分鐘

自潛不只是一項休閒運動,更在世界各地成為一種熱門的運動競賽,但是在自由的背後,仍有極限運動的風險性。就如同水肺潛水,自由潛水仍需要在下潛至不同深度時進行耳壓平衡(處理不好容易發生潛水夫病);又因為只有一口氣,若沒有控制好速度與時間,往往容易在上升的過程發生意外。

自由潛水的入門與守則

水域遊憩活動管理辦法第17項規定,從事水肺潛水「應具有國內或國外潛水機構發給之潛水能力證明」,然而自由潛水不需要執照,甚至只要你閉氣跳入海中,都算是廣義的自由潛水。然而,自潛仍有不小風險,因此多數教練還是建議透過訓練考照,增加安全性。目前在台灣有不同系統(如AIDA、CMAS、SSI、WSF等)協助有興趣的學員考取執照,過程可大致分為室內課程(基本知識、泳池訓練如踢腿、屏息與平壓)與室外課程(海訓、考照)。自由潛水的執照比較像是一種認證,告訴自己及潛伴你已經通過了幾米深度的測試,同時也進一步強化信心。其實自由潛水並不可怕,缺少相關知識以及獨自下潛才是真正危險的地方。

接觸自潛已超過十年的Hiroshi,分享了幾項自潛守則給大家參考:

  1. 不要獨自下潛:潛伴制度在潛水界已行之有年。最好選擇下潛能力經驗與自己接近、有默契的潛伴,當有任何狀況發生時,才能互相援助。
  2. 裝備:自由潛水必要的基本裝備包含面鏡、呼吸管、防寒衣、配重,其他則是看個人需求。而自由潛水教學通常會搭配浮球的安全系統,提供初學者更多的防護。
  3. 知識:從海底深度與壓力的數值、耳壓平衡的技巧、屏息方式到實戰的海況分析等等,都需要學習與練習,才能稱作一個專業的自潛者(Freediver)。
與大海融為一體的魅力

自由潛水作為一種挑戰人體的極限運動,至今仍是較為小眾的運動型態,多數人甚至聽到在踩不到地的大海中下潛就放棄了,為何仍有人愛上自潛呢?或許我們沒有像《碧海藍天》男主角對海洋的熱愛,但我們卻可以透過自由潛水,更親近海洋。Hiroshi說:「當我們有機會從事自由潛水時,會發現原來人與其他哺乳類動物一樣,都有能適應潛水環境的「哺乳類潛水反射」機制。人對下潛是一種本能的渴望,也有適應的能力,而那份在在海底與不安共存的心情,是在陸地不曾有過的體驗。」他進一步延伸,在海底其實更適合跟自己對話。不同於水肺潛水時,會在水中傳出明顯的呼吸聲,自潛能在海中聽到自己的心跳聲,幾乎可以像隻魚一樣與海底生物共游,那種與海融為一體的感受,或許就是自由潛水的魅力吧!

最後,Hiroshi也分享想要或正在從事自由潛水的朋友一個小秘訣:我們在陸地上運動,往往以為要費很大的力氣才能達到更高的成績,可是在海水卻恰恰相反,「水能載舟,亦能覆舟」,所以不能硬來,「順勢而為」才能潛得更深更好!

企劃/文字:許家嘉
影音拍攝:程兆芸
剪輯:沐・影像力
核稿編輯:李漢威

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